Según las últimas encuestas, hacer dieta es el tercer propósito de los europeos para este año. Visto así, parece evidente que alcanzar y mantener el peso ideal es importante para cualquier persona.
Y las prisas por conseguirlo surgen ahora, con la llegada del buen tiempo. La proximidad del verano y la operación bikini, así como el aumento de las temperaturas provocan que nos pongamos como objetivo prioritario conseguir el peso ideal.
“Sin embargo, hay que hacerlo de forma correcta ya que las dietas milagrosas no existen y sólo pueden perjudicar nuestra salud”, afirma el especialista en Nutrición y Dietética de Corporación Dermoestética, el Dr. Andrés Simón.
En Corporación Dermoestética disponemos de un amplio equipo de profesionales que te orientarán cómo perder estos kilos de más, sin que tu salud se vea mermada. Además, serán ellos los que mejor te puedan asesorar y aconsejar sobre la necesidad de realizar algún tratamiento médico-estético complementario, para ayudar a perder esos kilos que se localizan en zonas muy concretas.
Un estudio completo y una dieta personalizada
Cada individuo tiene unas características propias, por este motivo antes de proponer una dieta o tratamiento para reducir peso, en Corporación Dermoestética se realiza un estudio médico antropométrico y nutricional personalizado, dirigido por un médico.
“En primer lugar se realiza una exhaustiva exploración física del paciente cuyos datos servirán para averiguar las necesidades nutricionales que le ayuden a la pérdida de peso”, aclara el Dr. Simón.
Con todos estos datos recopilados, más un análisis completo y un electrocardiograma, y tras tomar la tensión arterial del paciente, se procede a elaborar el estudio antropométrico que determinará el tipo de obesidad y la cantidad de calorías necesarias.
Por eso en Corporación Dermoestética las dietas son personalizadas, pensadas para conseguir el peso ideal, aportando, al mismo tiempo, todo aquello que el organismo precisa en las cantidades y proporciones adecuadas.
De ahí la importancia de ponerse a dieta en manos de profesionales, para que entre otras cosas, te enseñen a adquirir hábitos de vida saludables. Así conocerás cuáles son los alimentos recomendables y cuales debes evitar.
y a parte de las dietas personalizadas, ¿hay algún tipo de apoyo psicológico para cambiar habitos alimentarios y combatir impulsos derivados de la ansiedad (atracones incontrolados…)?
Corporacion Dermoestetica Dice:Son numerosos los factores que intervienen en el sobrepeso, desde la herencia genética, estilo de vida y también el estado de ánimo. Todos ellos son tenidos en cuenta por los médicos que tratan el sobrepeso en Corporación Dermoestética, porque todos ellos influyen en que la dieta sea un éxito.
bouchara Dice:tengo 28. peso 90, quiero perder peso que hago?
Corporacion Dermoestetica Dice:gracias
Sin duda, ponte en manos de un médico que te recomiende la dieta y los tratamientos más adecuados para tu estilo de vida y tu caso. Como dice este post, las dietas milagrosas sirven de poco e incluso pueden tener efecto rebote. Mejor hacer una buena dieta y controlada por un médico desde el principio, que empezar varias dietas por tu cuenta y sin control. Si quieres que te orientemos mejor, llámanos al 902 25 25 25 y te daremos cita para la primera consulta
paublin Dice:Muy bueno el post!! Os dejo un artículo que os puede ayudar a encara la entrada del año 2012 para hacer dieta.
http://www.uncomo.com/articulo/como-cumplir-el-proposito-de-hacer-dieta-3874.hml
Espero que os vaya bien el año nuevo!!