Que tal habéis pasado estos días? Por aquí parece que la magia de la Navidad continúa. Nuestro jefe invadido por el espíritu navideño quiere sortear entre todos vosotros tres lotes de productos de nuestra marca cosmética. No le vamos a decir que no, verdad? Así que, durante estos días vamos a cambiar cremitas por buenos deseos. Si queréis participar, esto es lo que tenéis que hacer…
El experto opina
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Sorteamos lotes de productos cosméticos a cambio de buenos deseos para el 2012, os animáis? |
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Autor: Corporacion Dermoestetica |
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El 72% de las mujeres españolas se sienten guapasLas europeas definimos la Belleza con los siguientes parámetros: Una piel saludable, una personalidad encantadora, confianza, atractivo sexual, inteligencia y sentido del humor. Así lo ha dado a conocer el estudio Face Value sobre belleza realizado entre más de 2.900 mujeres de Francia, Italia, España, Rusia y el Reino Unido que se han sometido a un tratamiento facial inyectable o tienen intención de hacerlo.
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Autor: Corporacion Dermoestetica |
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La cetosis, clave para el éxito de las Dietas de Aporte ProteicoAl iniciar una Dieta de Aporte Proteico, en la que se aportan proteínas de alto valor biológico, se reduce el aporte de glúcidos ( < 50 gramos/día ) y se reduce de forma importante el aporte de lípidos, se producen en el organismo una serie de adaptaciones metabólicas. Las reservas de glúcidos se agotan en 24-48 horas. Las reservas de proteínas nunca se utilizan porque hemos satisfecho las necesidades con las proteínas aportadas y por tanto sólo se usan las reservas energéticas inútiles, es decir las grasas. Se mantiene así un Balance calórico negativo y un Balance nitrogenado equilibrado. Así el organismo para hacer frente a sus necesidades energéticas utilizará los triglicéridos contenidos en el tejido adiposo ( lipolisis ). |
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Autor: Dr. Fabian Miron |
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Vientre plano con una mayor ingesta de fibraIncorporar a la dieta algo más de fibra puede favorecer la reducción de la grasa de la cintura y favorecer así un vientre más plano, e incluso existen estudios que lo avalan. No sólo mejora la figura desde el punto de vista estético sino que médicamente la eliminación del acúmulo de grasa abdominal disminuye el riesgo de padecer hipertensión arterial o diabetes. Pero lo que no se nos debe olvidar es que éste aporte de fibra debe ser en el seno de una alimentación sana y equilibrada y combinado con ejercicio. El aporte de fibra es necesario pues la falta de ella puede provocar estreñimiento, y éste favorece el acúmulo de grasa e hinchazón del abdomen.
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Autor: Dr. Fabian Miron |
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Una ayuda para las dietas: el FucusEs ya conocido desde la antigüedad las propiedades diuréticas y saciantes del Fucus. Es una buena asociación ante una dieta de adelgazamiento. Esto unido al ejercicio físico, es indudable que ayuda y mucho en el rebaje de esos kilos ganados.
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Autor: Dra. Pilar Esparza |
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